나는 지금 막 이것을 일전에 받고 이 요리책에게서 아직 어떤 조리법든지 만들기 위하여 있다. 그러나 나는 지금 WW 요리책의 몇몇을 시도하고 나가 이 책에서 조금 더 건강한 그들을 찾아낼 항상 훌륭한 조리법이, 이렇게 거기 없다 아무 의혹도 있다.
나는 각 페이지에는 어떻게 그것에 주요 조리법이 있고 그 때 그들이 저 1개의 조리법의 주위에 먹기의 하루종일을 건설한지 사랑한다. 때때로, 각 페이지에 매일 메뉴 지역에 있는 더 작은 타자가 쳐진 조리법이 있다. 예를 들면, 1개 페이지에, 주요 조리법은 구워진 닭 시저 샐러드를 위해 이다. 그 때 조리법의 오른쪽에, 그들은 이 조리법의 주위에 식사의 하루종일을 건설했다. 그들은 무엇을 (바나나와 곡물), 가벼운 식사 (콩 및 무료 송달 우편물, 당근/셀러리, 전체 밀 목록, 요구르트), 주요 식사 (닭 시저 샐러드를 포함하는, 크림 같은 brocolli 수프 - 제공한다 조리법, 복숭아 및 이태리 빵을) 및 저녁 식사 (보통 팝콘의 3개의 컵) 조반을 위해 먹기 위하여 건의했다.
이것은 대위에 체재하기 위하여 준엄한 메뉴를 따를 필요가 있는 누구를 위해 완전하다. 모두에는 아닙니다 그들의 자신의 건강한 메뉴를 만들고 WW 지침서 안에서 체재할 것이다 각자 분야가 있다, 그래서 이것은 그 사람들을 위해 잘 작동할 것입니다. 그리고 각 조리법은/매일 메뉴 다르다 그래서 당신은 지루하 이곰과 동일한 것을 계속해서 또다시 먹기에 관하여 고민할 필요없다.
나가 이 책에 관하여 더 새로운 WW 요리책과 비교된 구식이다 인 있는 유일하게 진짜 불평. 그것에는 책에 있는 점 가치의 무엇이든이 없다, 그래서 당신은 WW 각 조리법을 위해 점 가치를 파악하기 위하여 계산기를 사용할 필요가 있다. 그리고 나는 있는 다른 불평은 책 있다 그림의 그것에 있는 약간 그림을이다, 그러나 대부분으로 아주 식욕을 돋우지 않. 그들은 지금 막 조리법을 함께 던지고는 발표에 관하여 고민하지 않았는 처럼 본다. 최근 WW 요리책은 그림을 이 것과는 다른 아주 맛있, 본.
더구나, 우리는 모두 이 요리책이 누구로에 관해서는 설치되는지 모두가 아닙니다 열량의 동일 분량을 먹고 무게를 잃는 것을 계속할 다는 것을, 이렇게 그것의 불분명한 알고 있다. 1600 열량을 먹고 활발히 무게를 아직도 잃을 필요가 있는 누구 또는 일 당 약 1200 열량을 먹는 그들의 목표 무게 및 필요를 유지하고 있는 누구.
이 요리책은 조리법 및 매일 메뉴 아닙니다를 위해 조차 시험의 값이 있는 그것 같이, 다만 본다. 그러나 WW가 지난 몇년간에서 껐다 더 새로운 요리책 처럼 좋은 itt.
